opleidingscentrum
Praktische informatie
Gewichtsbeheersing II
vervolg - 2 dagen
Voor wie is het?
Deze verdiepingsmodule is alleen te volgen als men Gewichtsbeheersing I of Epifysiologie I heeft gedaan.
Docent
De lessen worden gegeven door
Dorothé Lueb
Studiemateriaal
Je hoeft geen boeken aan te schaffen, het studiemateriaal is inbegrepen.
Studiebelasting
Gewichtsbeheersing II duurt 2 dagen. Aan het einde van dag 2 maak je een examen.
Hoe verder?
Na succesvolle afronding van deze module kom je in aanmerking voor het diploma Gewichtsbeheersingscoach.
Accreditatie
Deze cursus is (mbt de studiepunten) geaccrediteerd door de NWP en de MBOG.
Deze verdiepingsmodule is alleen te volgen als men Gewichtsbeheersing I of Epifysiologie I heeft gedaan.
Docent
De lessen worden gegeven door
Dorothé Lueb
Studiemateriaal
Je hoeft geen boeken aan te schaffen, het studiemateriaal is inbegrepen.
Studiebelasting
Gewichtsbeheersing II duurt 2 dagen. Aan het einde van dag 2 maak je een examen.
Hoe verder?
Na succesvolle afronding van deze module kom je in aanmerking voor het diploma Gewichtsbeheersingscoach.
Accreditatie
Deze cursus is (mbt de studiepunten) geaccrediteerd door de NWP en de MBOG.
Dubbelstraat 4, 8561 BC Balk
| Datum: | 2 en 3 dec. (vol) |
| Tijd: | 9.30 tot 16.00 |
| Locatie: | Dubbelstraat 4, Balk |
| Kosten: | € 170,- |
| Inbegrepen: | koffie, thee, lunch |
| Opgeven: | info@evenwijs.frl |
| Informatie: | 0514-750237* |
Wat nog rest is je vetverbranding. Kun je dat überhaupt wel? Of doe je er ondanks al je goede bedoelingen en diëten alleen maar alles aan om dit (per ongeluk) onmogelijk te maken. En hoe zit het met het gedrag van je vetcellen? Passen ze zich aan en laten ze vet los of houden ze alles voor zichzelf? Ja, dan zit het er wel aan, maar dan komt het er nooit meer vanaf...
Ook nemen we je energiecentrales onder de loep. Hoe ze werken en wat ze nodig hebben. Maar ook hoe ze te stimuleren. En daarmee kom je bij hormonen terecht. Regelneven die meer invloed hebben dan je zou denken. En dan hebben we het niet alleen over thyroxine, oestrogeen en testosteron maar ook over aldosteron en insuline en leptine. En wat je natuurlijk ook wilt weten, is hoe hierop te sturen?
Trainen is ook z'n ding. Moet je hartslag omhoog? Zweten? Tempo? Of is dat in jouw geval juist helemaal niet handig? En hoe kom je hier achter? Neem, als je die hebt, een hartslagmeter mee naar de les, dan kunnen we ter plekke jouw trainingsintensiteit bepalen.
We nemen in deze tweede module verschillende haken en ogen onder de loep, brengen een verdieping aan op de stof uit Gewichtsbeheersing I en en kijken wat er nodig is om het een en ander te verbeteren. Lichamelijk en geestelijk-emotioneel.
Ook nemen we je energiecentrales onder de loep. Hoe ze werken en wat ze nodig hebben. Maar ook hoe ze te stimuleren. En daarmee kom je bij hormonen terecht. Regelneven die meer invloed hebben dan je zou denken. En dan hebben we het niet alleen over thyroxine, oestrogeen en testosteron maar ook over aldosteron en insuline en leptine. En wat je natuurlijk ook wilt weten, is hoe hierop te sturen?
Trainen is ook z'n ding. Moet je hartslag omhoog? Zweten? Tempo? Of is dat in jouw geval juist helemaal niet handig? En hoe kom je hier achter? Neem, als je die hebt, een hartslagmeter mee naar de les, dan kunnen we ter plekke jouw trainingsintensiteit bepalen.
We nemen in deze tweede module verschillende haken en ogen onder de loep, brengen een verdieping aan op de stof uit Gewichtsbeheersing I en en kijken wat er nodig is om het een en ander te verbeteren. Lichamelijk en geestelijk-emotioneel.
Na het volgen van deze module ben je in staat heel gericht voeding en voedingssupplementen in te zetten bij gewichtsbeheersingsproblematiek. Je hebt bovendien zicht op geestelijk-emotionele aspecten die er mogelijk spelen en beschikt over tools om daar iets mee te doen.
In de basismodule hebben we het energiegebruik en de rol van de hersenen onder de loep genomen. Ook weet je hoe het zit in je darmen en hun communicatie. Je weet ook hoe je je setpoint kunt beïnvloeden en weet waarom je (soms) lastig te motiveren bent om iets wat je je voorgenomen hebt, vol te houden.
