Evenwijs opleidingscentrum
opleidingscentrum

Praktische informatie

De kracht van ketose

Ketose en de jager verzamelaar

Onderzoek toont aan dat we als jager verzamelaar ook periodes in ketose waren. Echter in deze moderne tijd hebben wij altijd genoeg koolhydraten ter beschikking en als gevolg bereiken wij nooit deze staat. Het geweldige aanpassingsvermogen van jouw lichaam zorgt er dus voor dat je als mens niet afhankelijk bent van één energiebron.

 

Waar kun je het ketogeen-dieet voor inzetten?

Het keto-dieet is al jaren ontzettend populair en het wordt succes toegepast bij oa. afvallen en diabetes type 2.

 

De voordelen

 

Wat voel je en waarom keto?

Keto is een streng dieet, omdat wanneer je de teugels laat vieren je simpelweg uit ketose gaat. Maar het merkwaardige is: het is onwijs goed vol te houden. Dit komt doordat je hersenen en je lichaam tot rust komen. Je weinig honger hebt en je erg lang op een maaltijd kunt teren. Door de staat van ketose smacht je ook niet meer naar snelle suikers. Dit is natuurlijk inherent aan een vetrijke en eiwitrijke maaltijd.

 

Waar gaan we het tijdens deze themadag over hebben?

 

Zoom-sessie voor geïnteresseerden

Van een aantal therapeuten/cursisten kregen we al mee dat ze het zelf ontzettend graag willen ervaren. Om het samen te doen en ervaringen te delen hebben we er een online sessie bij bedacht. Tijdens deze online sessie kunnen we ervaringen uitwisselen. Ook als je niet meedoet met het dieet kun je natuurlijk meedoen met de online sessie. De online-sessie prikken we met z’n allen op de dag zelf

Themadag

Ketose is een metabool proces dat gekenmerkt wordt door een verhoogde concentratie ketonen in het bloed veroorzaakt door afbraak van vetzuren. Ketonen kunnen, net zoals glucose, door onze hersenen gebruikt worden als energiebron.

Was dit niet het geval was geweest, dan zouden onze hersenen tijdens een tekort aan glucose het lichaam aanzetten tot het proces van gluconeogenese. Tijdens de gluconeogenese worden lichaamsvoorraden (bijvoorbeeld onze spieren) in rap tempo afgebroken om van de vrijgekomen eiwitten glucose te kunnen vormen.
Dubbelstraat 4,  8561 BC Balk
Thema's Cursussen Opleidingen ONT Modules Diversen Informatie
Topdag Voeding
Website bouwen
Sport en Voeding I
Sport en Voeding II
De kracht van ketose
Hart- en vaatziekten
Metamorfosemassage
Vruchtbaarheidsstoornissen

Binnenkort:
Hoofdpijn en migraine
Biochemie van verslaving

Voeding I
Voeding II
Voeding III
Lymfedrainage I
Lymfedrainage II
Lymfedrainage III
Detox vierdaagse
ADHD masterclass
Voedingscoach
Hirudo therapeut
Lymfedrainage therapeut
HBO beroepsopleiding ONT
Voeding I
Voeding II
Voeding III
Farmacologie
Praktijkvoering
Epifysiologie I
Epifysiologie II
Epifysiologie III
Even dr ût
Piramide ervaring
Online Studiehuis
Kenniscentrum
Kennis partners
Therapeuten netwerk
Aan- afmelden
Meest gestelde vragen
Vrijstelling aanvragen
Studiebeurs aanvragen
Datum: 2 maart
Tijd: 09:30 tot 16.00
Locatie: Dubbelstraat 4, Balk
Kosten: 90 euro
Inbegrepen: koffie, thee, lunch
Informatie: info@evenwijs.nl
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is geschikt voor mensen die geïnteresseerd zijn in het onderwerp.

Docent
Deze workshop wordt verzorgt door Roelina Banga, epifysioloog sport en voeding.

Accreditatie
Voor deze workshop is accreditatie aangevraagd bij de KTNO en de MBOG
 
Aan- en afmeldingvoorwaarden
Privacy reglement
tom yum soup / thailand food / hot and sour soup /Chicken soup
Bloedzuiger therapie Even dr ût